Αν θέλετε να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση καθημερινά.
Ανακαλύψτε τις πιο προτεινόμενες εφαρμογές για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε smartphone.
Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει απαραίτητα στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων για διάφορες δραστηριότητες.
Ειδικά στον τομέα της υγείας, αυτή η συσκευή αποκτά εξέχουσα θέση και σημασία.
Αυτό συμβαίνει επειδή, εκτός από την πρόσβαση σε μια σειρά από δωρεάν εφαρμογές, είναι δυνατή η καταγραφή πληροφοριών απευθείας σε αυτό.
Έχοντας αυτό κατά νου, για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υπέρτασης, υπάρχουν αρκετές εφαρμογές, τόσο για Android όσο και για iOS, που διευκολύνουν τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης.
Πλέον, η παρακολούθηση αυτών των μετρήσεων έχει γίνει απλή χρησιμοποιώντας ένα smartphone, εξαλείφοντας την ανάγκη για μια συγκεκριμένη συσκευή.
Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης αυξάνεται, γεγονός που ενισχύει τη σημασία των τακτικών ιατρικών εξετάσεων.
Ωστόσο, μια πολυάσχολη ρουτίνα μπορεί να δυσκολέψει την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης την κατάλληλη στιγμή.
Επομένως, η ύπαρξη μιας εφαρμογής που βοηθά με αυτήν την παρακολούθηση είναι εξαιρετικά βολική.
Ακολουθεί μια λίστα με μερικές δωρεάν εφαρμογές για αυτόν τον σκοπό:
Εφαρμογή παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης:
Διαθέσιμη δωρεάν σε Android και iOS, αυτή η εφαρμογή παρακολουθεί τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση, καθώς και τον καρδιακό ρυθμό ανά λεπτό. Πολύ δημοφιλής στους χρήστες, προσφέρει πολλά εργαλεία για συνεχή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να καταγράφετε τις μετρήσεις σας και ακόμη και να τις μοιράζεστε με επαγγελματίες υγείας.
Έξυπνο πιεσόμετρο (SmartBP):
Αυτή η δωρεάν εναλλακτική λύση σάς επιτρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση με ένα φιλικό προς το χρήστη περιβάλλον εργασίας. Μετά τη λήψη μετρήσεων, μπορείτε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα για καθημερινή παρακολούθηση και κοινοποίηση. Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει λειτουργία υπολογισμού του δείκτη μάζας σώματος. Είναι διαθέσιμη για Android και iOS.
Η αρτηριακή μου πίεση:
Αποκλειστικά για iOS, αυτή η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν όλες τις μετρήσεις τους. Μετά από κάθε έλεγχο, οι χρήστες μπορούν να προσθέτουν δεδομένα και να διαχειρίζονται πληροφορίες αποτελεσματικά. Εκτός από τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης, η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν και άλλες πτυχές της καθημερινής τους ρουτίνας.
Σφυγμός και αρτηριακή πίεση:
Εστιάζοντας επίσης στον καρδιακό ρυθμό, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να μετράτε τον σφυγμό και την αρτηριακή σας πίεση, να προσθέτετε σημειώσεις και να ελέγχετε τα καθημερινά σας αρχεία. Η διεπαφή της είναι απλή και διαισθητική. Ένα από τα εξαιρετικά χαρακτηριστικά της είναι η συμβατότητά της με smartwatches, επιτρέποντάς της να χρησιμοποιείται τόσο σε smartphones όσο και σε ρολόγια.
Αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν για iOS.