यदि आप अपने रक्तचाप की प्रतिदिन निगरानी करना चाहते हैं।
स्मार्टफोन पर रक्तचाप की जांच के लिए सर्वाधिक अनुशंसित ऐप्स खोजें।
मोबाइल फोन कई लोगों के दैनिक जीवन में विभिन्न गतिविधियों के लिए अपरिहार्य हो गए हैं।
विशेषकर स्वास्थ्य क्षेत्र में, यह उपकरण प्रमुखता और प्रासंगिकता प्राप्त कर रहा है।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि विभिन्न मुफ्त एप्लीकेशन तक पहुंचने के अलावा, इसमें सीधे जानकारी रिकॉर्ड करना भी संभव है।
इसे ध्यान में रखते हुए, उच्च रक्तचाप की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए, एंड्रॉइड और आईओएस दोनों के लिए कई ऐप उपलब्ध हैं, जो आपके रक्तचाप की जांच करना आसान बनाते हैं।
अब, स्मार्टफोन का उपयोग करके इन मीट्रिक्स की निगरानी करना सरल हो गया है, जिससे किसी विशिष्ट डिवाइस की आवश्यकता समाप्त हो गई है।
उच्च रक्तचाप का प्रचलन बढ़ रहा है, जिससे नियमित चिकित्सा जांच का महत्व बढ़ गया है।
हालाँकि, व्यस्त दिनचर्या के कारण सही समय पर रक्तचाप की निगरानी करना मुश्किल हो सकता है।
इसलिए, इस निगरानी में मदद करने वाला एक एप्लिकेशन होना अत्यंत सुविधाजनक है।
इस उद्देश्य के लिए कुछ निःशुल्क अनुप्रयोगों की सूची यहां दी गई है:
रक्तचाप निगरानी ऐप:
एंड्रॉइड और आईओएस पर मुफ़्त में उपलब्ध, यह ऐप सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप, साथ ही प्रति मिनट हृदय गति की निगरानी करता है। उपयोगकर्ताओं के बीच बहुत लोकप्रिय, यह निरंतर रक्तचाप की निगरानी के लिए कई उपकरण प्रदान करता है। आप अपने माप को रिकॉर्ड कर सकते हैं और उन्हें स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के साथ साझा भी कर सकते हैं।
स्मार्ट ब्लड प्रेशर मॉनिटर (स्मार्टबीपी):
यह मुफ़्त विकल्प आपको उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस के साथ अपना रक्तचाप जांचने की अनुमति देता है। माप लेने के बाद, आप दैनिक निगरानी और साझा करने के लिए डेटा संग्रहीत कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, ऐप बॉडी मास इंडेक्स गणना फ़ंक्शन भी प्रदान करता है। यह Android और iOS के लिए उपलब्ध है।
मेरा रक्तचाप:
iOS के लिए विशेष, यह ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने सभी मापों को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। प्रत्येक जांच के बाद, उपयोगकर्ता डेटा जोड़ सकते हैं और जानकारी को कुशलतापूर्वक प्रबंधित कर सकते हैं। रक्तचाप मीट्रिक के अलावा, ऐप उपयोगकर्ताओं को उनकी दैनिक दिनचर्या के अन्य पहलुओं को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है।
नाड़ी और रक्तचाप:
हृदय गति पर भी ध्यान केंद्रित करते हुए, यह ऐप आपको अपनी नाड़ी, रक्तचाप मापने, नोट्स जोड़ने और दैनिक रिकॉर्ड की समीक्षा करने की अनुमति देता है। इसका इंटरफ़ेस सरल और सहज है। इसकी एक उत्कृष्ट विशेषता स्मार्टवॉच के साथ इसकी संगतता है, जिससे इसे स्मार्टफ़ोन और घड़ियों दोनों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह ऐप iOS के लिए निःशुल्क है।