ボクシングを習いたいですか？日常生活では運動が妨げられることがあります。幸いなことに、ボクシングの基本原理と動きを教えるアプリがあります。
重要なことは、実践するために多額の投資が必要ないということです。最初に必要なのは、携帯電話と学ぶ意欲だけです。
自宅でボクシングを学ぶのに最適なアプリのトップ 6
適切な道具があれば、ボクシングを学ぶのは簡単です。 ジムに入会する必要はありません 良いジャブやアッパーカットを与えるために。明らかな理由から、試合のシミュレーションは他のボクサーとのスパーリングとは異なります。ただし、これらのアプリはボクシングの最初の一歩を踏み出すのに最適です。
基本的なボクシングテクニックを学べるアプリを7つご紹介します。良い打撃を与えるための正しい方法が見つかります。さらに、身体のコンディションを改善し、実戦での抵抗力を高めるためにいくつかの練習を行います。自宅でボクシングを練習するのに最適なアプリは次の 7 つです。
パンチラボ
パンチラボはボクシングを学ぶのに最適なツールの 1 つです。ボクシング、キックボクシング、ムエタイの最高のテクニックを組み合わせて、身体的抵抗力を向上させます。さらに、各ビデオワークアウトは正確なタイミングで行われ、各ワークアウトでのスタミナをテストします。
私たちが興味深いと感じたのは、演習の各グループがレベルに分かれていることです。これまでボクシングをしたことがなくても大丈夫です。基礎的な練習からより高度な練習まで学ぶことができます。 PunchLab は Google Play および iOS App Store で入手できます。
ヘビーバッグ プロ
それぞれのパンチの強さを向上させたい場合は、サンドバッグの打ち方を学ぶことが不可欠です。 Heavybag Pro を使用すると、エリート ボクサーが各トレーニング セッションで行う基本的なパンチを学ぶことができます。このアプリは、各試合でのディフェンスとポジショニングを向上させるためのプロフェッショナルなルーチンを提供します。
Heavybag Pro の良い点の 1 つは、エクササイズ ルーチンをカスタマイズできることです。学びたい打撃の組み合わせを作成する可能性があります。さらに、アプリは運動サイクルを常に更新します。これにより、同じ動作を何度も繰り返すことがなくなります。
Heavybag Pro は、Android および iOS デバイスで利用できます。より高度な演習の実行に興味がある場合は、Heavybag Pro の有料版が興味深いかもしれません。このアプリの購読料は月額 153 ペソです。ただし、無料版は非常にうまく機能し、非常に完全なエクササイズプログラムを提供します。
ボクシングラウンドインターバルタイマー
ボクサーの成功はパンチの威力だけで測られるわけではありません。体調を整えることも大切です。ボクシング ラウンド インターバル タイマー アプリは、身体的および精神的な持久力をテストします。このボクシング学習アプリはあなたを限界まで押し上げ、あらゆるトレーニングでベストを尽くすことができます。
数ラウンドに耐えられる理想的な体調を達成するには、かなりの持久力が必要です。アプリケーションには、次の機能を備えたツールがいくつかあります。
- 各ラウンドの時間を設定する
- ラウンド数と各ラウンドの期間を設定する
- ラウンド間に必要なだけ休憩を入れることができます
- 振動と音による通知機能があるため、トレーニングに集中できなくなります。
練習時間やラウンドごとに計測することで、徐々にレベルアップしていきます。このアプリは、厳しいトレーニングを達成するためにユーザーに推奨されています。
ホームボクシングトレーニングワークアウト
ホーム ボクシング トレーニング ワークアウトでは、サンドバッグとシャドー トレーニングの両方で実行できる一連のボクシング練習エクササイズを紹介します。どちらもボクシングの学習に使用されるテクニックであり、このアプリはそれらを使用してさまざまなトレーニングを提供します。
次のようなオプションが提供されます。
- 「リアルファイト」では、有名ボクサーの戦いを模倣することができ、各打撃を指導してくれます。
- Boxeo 1 と Boxeo 2 は、心拍数を高めるパンチを組み合わせたり、ジムで見られるようなパンチを練習したりするための選択肢です。間違いなく、ボクシングを学ぶための素晴らしいアプリです。
ボクシングを学ぶ
このアプリケーションは、最も単純なものから最も複雑なものまで、さまざまなレベルの練習でボクシングを教えることを提案します。ボクシングを学ぶと次のことがわかります。
- リング内をさまざまな速度で移動する方法。
- 攻撃と防御を実行します。
- 立ち上がって反撃する。
つまり、この護身術を始めるために必要なすべてを学ぶことができます。
初心者のためのボクシングトレーニング
このアプリはあなたの携帯電話にプロのコーチをもたらします。テクニックと一連の打撃とリング内での動きを組み合わせることで、ボクシングの方法を学ぶことができます。特に、以下を構成できます。
- 練習したいラウンド数。
- ラウンドの継続時間。
- エクササイズの強度を調整します。
つまり、Precision Boxing Coach Free は、このテクニックを学びたい人にとって完璧な答えです。
ボクシングトレーニング
このアプリでは、ボクシングの打撃を具体的に学びます。それ以上でもそれ以下でも、相手を攻撃する最善の方法はありません。タイソンやアリなどの偉大なボクサーの典型的な打撃 ボクシング トレーニングでは、非常に技術的な解説ビデオが提供されます。それは気を散らすことなくボクシングを学ぶことです。
リングに上がって自分の限界に挑戦してください
これら 7 つのアプリのそれぞれでボクシングの学習が現実になります。この規律には多くの努力と規律が必要です。あなたが次のサウル・“カネロ”・アルバレスになるとは言いません。すべてはあなたがボクシングに費やした時間と献身次第です。
この記事がボクシングの世界への冒険に役立つことを願っています。 MMA が好きなら、「アプリを使った MMA の学習とトレーニング: 最良のオプション」をチェックすることをお勧めします。