你想学拳击吗？有时，日常生活会阻碍您锻炼。幸运的是，有一些应用程序可以教授拳击的基本原理和拳法。
重要的是你不需要大量的投资来实践。一开始，你所需要的只是你的手机和强烈的学习意愿。
在家学习拳击的 6 大最佳应用
如果你拥有合适的工具，学习拳击就会很容易。 无需加入健身房 打出漂亮的刺拳或勾拳。显而易见，模拟打斗与和另一个拳击手的对打不同。然而，这些应用程序为您迈出拳击第一步提供了良好的开端。
这里有 7 个应用程序可以帮助您学习拳击的基本技巧。您将会发现打出漂亮一拳的正确方法。此外，你还会做一些练习来提高你的身体素质，在真正的战斗中拥有更强的抵抗力。以下是 7 款最适合在家练习拳击的应用程序：
冲孔实验室
PunchLab 是学习拳击的最佳工具之一。结合拳击、跆拳道和泰拳的最佳技巧来提高您的身体耐力。此外，每个视频练习的时间都恰到好处，可以测试您每次锻炼的耐力。
我们发现有趣的是每组练习都按级别划分。如果你以前从未打过拳击也没关系。您将有机会学习从基础到高级的练习。 PunchLab 可在 Google Play 和 iOS App Store 上使用。
重型袋专业版
如果您想要增强每次出拳的力量，那么学习如何击打沙袋是至关重要的。通过 Heavybag Pro，您将学习任何精英拳击手在每次训练中使用的基本拳法。该应用程序提供专业的例程来提高您在每场战斗中的防御和定位。
Heavybag Pro 的一大优点是它允许您自定义锻炼计划。您将有机会创建您想要学习的打击组合。此外，该应用程序还会不断更新锻炼周期。这可以确保您不会一遍又一遍地重复相同的动作。
Heavybag Pro 适用于 Android 和 iOS 设备。如果您有兴趣做更高级的练习，您可能会对 Heavybag Pro 的付费版本感兴趣。该应用程序的订阅费用为每月153比索。但是免费版本效果很好并且提供了非常完整的锻炼计划。
拳击回合间隔计时器
拳击手的成功并不仅仅以其拳头的力量来衡量。保持良好的身体状况也很重要。拳击间隔计时器应用程序测试您的身体和精神耐力。这款拳击学习应用程序会推动你达到极限，以便你在每次锻炼中发挥出最佳水平。
要达到最佳身体状态来承受多轮比赛需要很大的耐力。该应用程序有多种功能工具，可用于：
- 设定每轮的时间
- 确定回合数和每回合的持续时间
- 允许你在回合之间随意休息几次
- 它通过振动和声音发出通知，这样你就不会在锻炼时分心
通过测量练习时间或每一轮，您可以逐步提高水平。用户推荐此应用程序来实现严格的训练。
家庭拳击训练
家庭拳击训练锻炼包含一系列拳击练习，可以在沙袋或影子拳击上进行。两者都是学习拳击时使用的技术，该应用程序使用它们来提供各种锻炼方式。
它带来以下选项：
- 在“真实战斗”中，您可以选择模仿著名拳击手的战斗，他们会指导您的每一拳。
- Boxeo 1 和 Boxeo 2 的替代方案是组合可以增加您的心率的拳击动作，或者练习像在健身房中看到的拳击动作。毫无疑问，这是一款学习拳击的绝妙应用程序。
学习拳击
该应用程序建议通过不同级别的练习来教授拳击，从最简单到最复杂。学习拳击可以让你：
- 如何以不同的速度绕环移动。
- 进行攻击和防御。
- 站起来反击。
简而言之，您将学习到开始使用这项自卫技术所需的一切知识。
初学者拳击训练
这个应用程序将把专业教练带到您的手机上。通过在拳击场内结合各种技巧以及一系列的打击和动作，可以学习如何拳击。除其他外，您还可以配置：
- 您想要练习的轮数。
- 回合的持续时间。
- 调整练习的强度。
简而言之，Precision Boxing Coach Free 对于任何想要学习这项技术的人来说都是一个完整的答案。
拳击训练
通过这个应用程序，您将具体学习拳击中使用的拳法。不多也不少，这是打击对手的最佳方法。泰森或阿里等伟大拳击手的特色拳击。拳击训练提供非常技术性的解释视频。这是在不受干扰的情况下学习拳击。
踏上拳击台，挑战你的极限
通过这 7 个应用程序，学习拳击可以成为现实。这门学科需要大量的努力和纪律。我们不会说你会成为下一个萨乌尔“卡内洛”阿尔瓦雷斯。这完全取决于你在拳击上投入的时间和精力。
我们希望这篇文章能够在您进入拳击世界的过程中为您提供很大的帮助。如果您喜欢 MMA，我们建议您查看：使用应用程序学习和训练 MMA：最佳选择。